きょうのおべんと
カエル旅行社 おべんと今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:220 hit
最高ランク : 4 , 更新： 2017/03/06 6:07:35
「東京弁当生活帖」という本をゲットしました。
レシピ、というよりは作者の方のお弁当のいろいろ。
どれもおいしそうでマネしたくなります。
気張らないところが好きです。
（作りたくないときは作らない、とか飾りとしてのプチトマトは使わない、とかね）
本に載っていたささみのピカタ。
手軽でおいしくできました。
豚肉はよくやりますが、鶏はもっとさっぱりいただけます。
たけのこごはん（茅の舎のだし）
ささみのピカタ
玉子焼き（鮭明太入り）
ブロッコリー、カリフラワーボイル（緑、黄色、紫がいます）
菜の花とキノコのソテー
taeko 2017/03/06 6:14:16
にのかちゃーん。
ささみのピカタは新鮮でおいしかったです。
タマゴ液があるだけ焼いて漬けてを繰り返しました。
やわかかでおいしかったです。ぜひマネマネしてくださいねー！
タマゴと粉チーズ、マヨネーズで衣を作りました。 taeko 2017/03/06 7:11:24
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あかしさんおめでとうございます！
2021/09/05 19:08:20 2 10
ごはんファイル三冊目コンプリート！
2020/10/21 7:43:47 5 11
